Membresía
Comunidad PAS
Bienvenid@ a tu Comunidad PAS, un lugar seguro para Personas Altamente Sensibles (PAS) donde conocer sobre tu alta sensibilidad, gestionar los retos que te presenta y potenciar tus fortalezas.
Se trata de una membresía sin permanencias donde mes a mes iremos aprendiendo y practicando en comunidad.
Se encuentra alojada en una cuenta privada y exclusiva de Instagram.

Esta membresía está dirigido a:
- Personas que acaban de conocer su alta sensibilidad y quieren explorar más.
- Personas que ya saben que son altamente sensibles y quieren aprender a gestionar su rasgo.
- PAS que quieren conocer a otras PAS para evolucionar junt@s.
- Personas altamente sensibles comprometidas con su bienestar y autocuidado.
¿Qué incluye la membresía?
- Círculo PAS una vez al mes en directo por Zoom sobre un tema en concreto.
- Grupo de meditación PAS dos veces al mes en directo por Zoom sobre un rasgo de la alta sensibilidad y recursos para gestionarlo.
- Grupo de Telegram.
- Propuestas para conocernos.
- Juegos, retos.
- Propuestas creativas.
- Ejercicios para conectar con la naturaleza.
- Meditaciones guiadas.
- Preguntas y respuestas.
- Buzón de sugerencias.
- Descuentos para talleres, cursos, etc.
Datos importantes:
- Podrás apuntarte el día del mes que quieras y tu suscripción será de un mes natural.
- Las sesiones por Zoom no se graban por confidencialidad. Eso sí, tendrás un resumen en vídeo o texto días después.
- Sin permanencia. Una vez pasado un mes, puedes cancelar tu suscripción.
- Si eres autónom@ y quieres factura, pídemela.
- Precio: 19 euros al mes (impuestos a parte).
- ¿Cómo me apunto?
- 1. Rellena el cuadro de abajo con tu nombre y e-mail.
- 2. Recibirás un breve cuestionario con los métodos de pago.
- 3. Elige el que prefieras.
- 4. En cuanto recibamos tu pago, entrarás en la Comunidad PAS.

Carla, quiero unirme a la Comunidad PAS

Si quieres que te avise cuando haga el próximo curso, escríbeme.
“
“Conocía algo acerca del mindfulness pero con el curso de Carla me he podido nutrir de
muchas herramientas que va aportando, siempre muy bien trabajadas con ejercicios
prácticos e ir combinando dependiendo del estado emocional de cómo me encuentro. Lo
que más me ha gustado es la naturalidad de como lo explica, te lo hace sencillo, ameno y
pasa muy rápido el tiempo. Carla es una gran profesional, siempre en una continua
formación para dar siempre lo mejor y así que las personas se sientan bien. Me ha servido
de ayuda a saber dar importancia a lo que de verdad es importante”.
Rosa Forment
“Carla es una profesora muy dedicada, empática y amable que te enseña herramientas muy
útiles y prácticas a través del mindfulness para enfocar mejor el día a día, aprender a estar
más relajado, tranquilo y controlar mejor tus emociones, sentimientos y el posible estrés o
ansiedad de la vida diaria. El enfoque y los consejos dirigidos a personas altamente
sensibles (PAS) ayudan mucho a entender aspectos muy concretos a nivel personal si eres
PAS y te hace mucho más consciente de tus propias necesidades. Recomendaría sin dudar
los cursos y talleres que Carla imparte a todo tipo de público, no sólo a personas altamente
sensibles (PAS). Tras el curso me he sentido sin duda mejor. He aprendido nuevas
herramientas para afrontar mejor el día a día y soy más consciente de mis propias
necesidades”.
Pablo M.
"Me costaba mucho organizar mi autocuidado y destinar un tiempo a ello cada día como algo esencial, no opcional. La responsabilidad y pensar en el trabajo y en las demandas de los otros iba primero. Me sentía incapaz de priorizar mi “me-time” y no tenía el mismo tratamiento que el deber, el “hacer”. Carla transmite calma, autenticidad y rigor a partes iguales, se conecta a ti para hacerte llegar las herramientas y conceptos desde quien eres. Su don para contemplar lo que cada uno trae desde el no juicio fue lo que más me ayudó a mirarme a mi misma desde la compasión y aceptación. Gracias. Ahora comienzo cada día por mí desde hace más de 2 años gracias al imprescindible curso de 8 semanas de Mindfulness con Carla, me enseñó a priorizarme como algo no solo necesario para mi salud cuerpo-mente-espíritu sino un aliado fundamental para ser eficiente en mi trabajo".
Cristina Sanz FerreroCounsellor Adleriana y formadora Montessori
Antes de hacer el curso me sentía un poquito perdida en mis conocimientos sobre PAS. Lo que
más me ha gustado son las clases virtuales, las compañeras y sobre todo, las
meditaciones. La profe, un 10. Después del curso me siento más feliz, me he conocido un
poquito más. Muchas gracias a ti Carla, has hecho muy fácil el curso, muy intenso en el
aprendizaje. Un placer haber formado parte del grupo y me siento privilegiada por haber sido tu
alumna.
Pilar G.
Antes del curso me sentía bien, en pleno proceso de crecimiento personal, pero con pocas
herramientas para gestionar algunos momentos de "ebullición" del rasgo PAS, y ese mismo
proceso. También con ganas de desaprender y absorber nuevos hábitos que me ayudaran en
ese camino. Lo que más me ha gustado, sin duda, ha sido poder darle una herramienta a cada
pilar del rasgo, ya sea en forma de meditación o de hábito o frase. Para poder ir modulando
según mi experiencia vital. Y en segundo lugar, pero igual de importante, el respeto a la hora de
compartir, sin juicios, sin consejos, totalmente libres. Me he sentido muy arropada, cómoda y en
sintonía, a pesar de ser todas personas diferentes. Tras el curso me siento y estoy mejor aún.
Más desarrollada, en mejor sintonía con mi cuerpo -mente. Comprendiéndome mejor, tratándome
mejor y más en calma y serena. En definitiva, sintiéndome más segura en el mundo y conmigo
misma. Respetándome cada día un poquito más.
Luisa G.
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