- MEDITACIÓN GUIADA GRATIS -
Gestiona tus emociones pasito a pasito, con amabilidad y compasión
Quizás quieras escuchar y practicar esta meditación con un método propio de 6 pasos guiada por mi para acompañarte a atravesar tus emociones
Responsable: Carla Carrión Palanca.
Finalidad: Gestionar y enviar información de boletines y promociones a través de correo electrónico.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No se cederán a terceros salvo obligación legal.
Derechos: Puedes ejercitar en cualquier momento tus derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y demás derechos legalmente establecidos a través del siguiente e-mail: hola@carlacarrion.com.
Información adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos aquí.
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Esta meditación guiada gratuita:
La puedes realizar en quietud (sentada, tumbada) o en movimiento (paseando por ejemplo). O bien combinando ambas opciones.
Se basa en un método propio y único donde puedes beneficiarte de la práctica de Mindfulness, meditación y yoga sensible al trauma.
Quizás puedes sentirte acompañada por mi voz y la libertad de opciones mientras atraviesas tus emociones con sensibilidad y amabilidad.
Hola, soy Carla Carrión.
Especializada (y siempre aprendiz) en el cuidado de tu salud mental y emocional a través de facilitar Mindfulness, meditación, yoga sensible al trauma y alta sensibilidad.
Mi especialidad es hacer fácil y práctico el cuidado de tu salud para que te sientas empoderada y libre.
Con esta meditación gratuita «Gestiona tus emociones pasito a pasito» me gustaría compartir contigo cómo lidiar con tus emociones con ciertos recursos y pasos para orientarte y que puedas encontrar lo que a ti te funciona en cada momento.
Descárgate esta meditación guiada gratuita ahora para escucharla estés donde estés.
Cuida tu salud mental y emocional y sin gastar 1 euro.
