CURSO: El Eneagrama como herramienta de autoconocimiento (con enfoque PAS)
Te presentamos la III edición de esta curso online y en directo para que puedas crear una relación más amorosa contigo mism@ y con los demás a través del Eneagrama, tu eneatipo predominante, ejercicios de Mindfulness y un Diario de trabajo creativo para integrar todo lo anterior.
¡¡¡Es la última vez que estará a este precio (210 €)!!!
Añade aquí tu texto de cabecera
El Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que engloba 27 personalidades y se resumen en 9 tipos de personalidad o eneatipos. Se representa con una circunferencia con varias líneas que conectan los 9 puntos. Esta herramienta tiene más de 2.000 años de antigüedad y se utiliza para el autonocimiento.
Te guiamos a través de tres encuentros online y en directo en formato grupal para que puedas identificar tu eneatipo o tipo de personalidad predominante, el de las personas de tu entorno, explorar sobre tu alta sensibilidad y una guía en PDF con toda la información que te hemos preparado.
¿Qué incluye?
- Tres encuentro online y en directo en formato grupal para guiarte a identificar tu eneatipo predominante, conocer el Eneagrama, practicar juntos ejercicios de Mindfulness, compartir reflexiones y resolver dudas.
- Una guía con:
1. La información de todos los eneatipos (características, motivaciones, mecanismos de defensa, subtipos, alas, la esencia, tus sombras, qué te ayuda, en el amor, etc).
2. Doce ejercicios teórico-prácticos para que tengas herramientas para saber cómo cuidar de ti mism@ basados en Mindfulness y Compasión.
3. Un cuaderno de trabajo creativo para que puedas integrar la información del Eneagrama, la de tu eneatipo y la de las personas de tu entorno.
Fechas
- Apertura de inscripciones (plazas limitadas): martes 11 de mayo de 2022.
- Cierre de las inscripciones: hasta cubrir las plazas por orden de inscripción.
- Los 3 encuentros en directo: escríbenos a hola@carlacarrion.com diciéndonos qué días y horas te vienen mejor para llegar a un acuerdo entre los participantes.
¿Qué beneficios me llevaré?
- Explorar si eres una persona altamente sensible (PAS) y realizar preguntas.
- Ahorrar tiempo, dinero y energía en buscar y entender, sentir tu enetipo predominante.
- Saber qué es el Eneagrama y por qué es una herramienta de conocimiento tan útil.
- Identificar tu eneatipo o tipo de personalidad predominante.
- Saber tus rasgos característicos, motivaciones, mecanismos de defensa, subtipos, alas, cómo cuidarte, tendencias en el amor, etc.
- Tener recursos para saber cómo practicar el autocuidado.
- Tener indicaciones para relacionarte con las personas de tu entorno.
- VIDA COTIDIANA: mejorar tu autoestima, ayudarte a desarrollar tus cualidades innatas, reconocer tus sombras.
- RELACIONES: conocerte mejor, saber lo que necesitas, respetar otras personalidades diferentes, saber la compatibilidad con otros eneatipos.
- TRABAJO: al saber tus cualidades, puedes sacarles partido, encontrar un trabajo que se ajuste a tu personalidad, reconocer cualidades que no conocías de ti.
- BIENESTAR: sugerencias que te ayudan en tu día a día para cultivar una vida saludable (no a tod@s les sienta bien lo mismo), reconocer cuando no estás en equilibrio y tomar acción para cuidarte.
¿A quién está dirigido?
- Tanto para PAS como para no PAS curiosos de esta herramienta.
- Tanto para principiantes como para conocedores del eneagrama.
- Personas interesadas en el autoconocimiento que quieren pasar a la acción.
- Para quienes quieren conocerse y poder ser más amables consigo mismos y con los demás.
- Atraídos por la atención plena (Minfulness) y amabilidad (Compasión).
- Personas comprometidos con su autoconocimiento y autocuidado.
- Para regalar a tu amig@, pareja, familiar sabiendo que le va a hacer ilusión.
- Te guiamos de forma personalizada en directo y en un grupo reducido para que identifiques tu eneatipo predominante.
- Unimos varias disciplinas muy potentes en una misma experiencia: el eneagrama, la perspectiva de la alta sensibilidad y Mindfulnes y Compasión.
- Somos dos profesionales disponibles para ti cada una especialista en su tema y conocedora de la otra parte.
- Es un encuentro en directo donde podremos interactuar de forma personalizada en un grupo reducido. Posteriormente, te enviaremos la grabación.
- Recibirás una guía muy completa con la información de todos los eneatipos, 12 ejercicios prácticos basados en Mindfulness y Compasión, un cuaderno de trabajo creativo y bibliografía específica.
- Cuidamos la sobreestimulación en forma y fondo. Cada persona tiene su ritmo y eso se respeta.
- Cocreamos un espacio seguro y libre de juicios para que puedas SER.
Noe Álvarez es PAS, Técnica de Gestión Administrativa y Técnica de Laboratorio de formación y apasionada del Eneagrama y de otras herramientas de autoconocimiento de vocación. La organización y la creatividad son algunas de sus cualidades. Desarrolla actividades administrativas y creativas para Cristina Martínez de Luzland y Beatriz del Arco de Camino de Vida. Una persona clara, directa y honesta cuyo objetivo es ayudarte a que te conozcas y puedas vivir con mayor bienestar.
Carla Carrión es PAS, periodista, guía oficial de turismo y desde hace unos años Instructora de Mindfulness y Compasión especializada en conciencia corporal y movimiento con enfoque de trauma informado. Imparte talleres y cursos de Mindfulness y Compasión principalmente a PAS. La comunicación y el humor son algunas de sus cualidades. Una persona sincera, honesta y respetuosa que quiere acompañarte en tu autoconocimiento para aplicarlo en el día a a día.
¿Qué precio tiene?
- Solo 210 euros y 190 euros para las tres primeras personas que se apunten.
- ¡¡¡Es la última vez que estará a este precio!!!
- Las inscripciones constan una vez se realiza el pago.
- Método de pago: Bizum o Paypal.
- Si necesitas facilidades de pago, escríbenos a hola@carlacarrion.com y buscamos la manera.
- Plazas limitadas e inscripciones por orden de pago.
- Plazo para apuntarse: hasta cubrir las plazas por orden de inscripción
¿Cómo me apunto?
- Escribe en el formulario de esta página donde dice: ¡Me apunto!
- Al recibirlo, te enviaremos un e-mail para que elijas tu forma de pago.
- Al recibir el pago, te aseguramos tu plaza.
- Resérvate en la agenda los días y horas de las 3 sesiones una vez las decidamos entre las personas apuntadas.
- NO SOY PAS (PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE), ¿ME VA A SERVIR ESTE CURSO? Sí porque el tema central de esta experiencia es el Eeneagrama y nosotras lo complementamos con ejercicios de Mindfulness y Compasión y con un enfoque altamente sensible. En el caso de que no seas PAS, tener ciertas nociones te servirá para saber si hay algún familiar, amig@, pareja, compañer@ de trabajo que pueda serlo.
- ¿CUÁNTO TIEMPO VOY A NECESITAR? Unas 2 h máximo por cada encuentro (son 3 encuentros online y en directo) y las horas que necesites para leer y hacer lo ejercicios de la guía de tu eneatipo a tu ritmo (no desde el perfeccionismo y la autoexigencia sino desde la curiosidad y el amor hacia ti).
- ¿QUÉ INCLUYE EL PRECIO? Los tres encuentros online en directo en un grupo reducido, resolución de dudas, compartir sentires y la guía por escrito con toda la información teórica y práctica sobre todos los eneatipos, los 12 ejercicios basados en Mindfulness y Compasión, un diario de trabajo creativo para integrar todo lo anterior y na bibliografía específica.
- ¿QUÉ PASA SI PAGO Y LUEGO NO PUEDO ASISTIR AL ENCUENTRO EN DIRECTO? Si no puedes asistir a alguno de los tres directos, no podremos ayudarte a identificar tu eneatipo predominante. Eso sí, recibirás la grabación de los tres encuentro online.
- ¿DURANTE CUÁNTO TIEMPO ME VA A SERVIR LO QUE APRENDA? Toda la vida. El eneatipo predominante NO va cambiando a lo largo del tiempo, lo que cambia es cómo lo vivas. Es una información muy útil para tenerla impresa y a mano en tu mesita de noche, sitio de descanso o lugar de trabajo.
- SI TENGO ALGUNA PREGUNTA, DUDA O COMENTARIO, ¿QUÉ HAGO? No dudes en escribirnos a hola@carlacarrion.com
- ¿QUÉ NECESITO PARA HACER EL CURSO? Un ordenador o tablet (en el móvil la pantalla es pequeña pero si solo dispones de móvil, adelante) con conexión a internet, un e-mail al que enviarte la guía completa y compromiso e ilusión por tu autoconocimiento y autocuidado.
- ¿CÓMO SÉ SI ME VA A VALER LA PENA? Valorando los siguientes aspectos: si es tu momento, si tienes tiempo para dedicarle, si estás comprometido con tu autoconocimiento y autocuidado, si te vibra la herramienta del eneagrama porque lo conoces o por intuición, si te llama el tema de la alta sensibilidad ya sea por ti o por alguien de tu alrededor, si te quieres descubrir o reenamorarte de la práctica de Mindfulness y Compasión, si te sientas cómod@ en un ambiente respetuoso y sensible y tienes buen feeling con las dos profesoras: Noe y Carla.
